Et si le trampoline avait beaucoup d’effets bénéfiques ? C’est bel et bien le cas, non seulement pour muscler et tonifier la silhouette, améliorer l’équilibre et la posture, favoriser la bonne humeur… mais aussi pour permettre de conserver des os en bonne santé.
bellicon kodd magazine
En effet, osciller sur un trampoline comme le Bellicon permet de renforcer la densité osseuse en générant des pressions sur les os : de quoi freiner les phénomènes d’ostéoporose et d’ostéopénie. En effet, si l’on examine le principe de fonctionnement des os, on comprend immédiatement pourquoi les exercices de rebond leur sont favorables.
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Les os sont constitués de tissus vivants qui ont besoin de pression pour accroître et maintenir leur densité. Alors tentez vite l’expérience !
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